O produkcie
To kompletna, przemyślana i dopasowana do potrzeb tancerzy jednostka treningowa. Zawiera proste i sprawdzone ćwiczenia, dedykowane na siłownię. Oprócz materiałów wideo na których Joanna i Dawid prezentują ćwiczenia oraz technikę wykonywania, otrzymasz też pliki PDF
z najważniejszymi informacjami, które mogą okazać się pomocne podczas treningu oraz gotową rozpiskę treningową.
Tancerka i instruktorka z wieloletnim doświadczeniem oraz doskonale zaznajomiony ze światem tańca trener wyjaśniają, jak świadomie i skutecznie wykorzystać czas na siłowni, by poprawiać motorykę, stabilność, wytrzymałość i kontrolę nad ciałem — z myślą o potrzebach tancerza.
Postępy i wyniki to nie tylko czas spędzony na sali tanecznej.
To również wiele godzin i potu poza nią!